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2018年 03月 06日
アメリカ東海岸を襲った 先週のストーム、 大雨と強風と満潮が重なり、 海岸沿いは被害が かなり大きかったのですが、 ニューイングランドの北部は 強風だけで被害は 免れました。 ご心配いただき、 ありがとうございました。 朝ご飯に ホールウィートの イングリッシュマフィンの オープンサンド…。 アボガド、タマネギ、 トマト、ニンニクを ヨーグルトで混ぜました。 アボガドの変色を防ぐのに ライムやレモンの果汁を 混ぜたりしますが、 トマトを混ぜるだけでも 効果あり…。 しかも酸味がきつくないので オススメです♪ ヨーグルトもOK…。 実は今週も 東海岸特有の Nor'easterと言う ストームが来る予定です。 コレが来ると、 軽く30cmぐらいは 雪が積もります。
by mrswne
| 2018-03-06 09:21
| 朝ご飯
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