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2015年 01月 25日
毎週金曜日の夕方は
スーパーへ買い出しに出かけます。 ベーカリー・コーナーでベーグル購入。 100%全粉って表示されてたけど、 本当かなぁ...。 最近気に入ってるベーグルサンド。 ボストンレタス、ロースト・ペッパー、 アボガドを挟んでます。 時々、仕事場のカフェテリアで 朝食用にベーグルを買います。 その場でトーストし 野菜入りのクリームチーズを塗って食べるのですが、 このベーグルがスーパーのより美味しいんです。 セットで頼むと牛乳(各種)とジュース、 果物が付いて来ます。 数年前からカフェテリアのメニューが かなり見直しされ、 パンは全粉(多分)、 砂糖を多く含む物はカット...。 授業の合間には 健康的なスナックも販売されてます。 私も最近自分で食べる物を 少し見直す様になりました。 でもあまり考え過ぎず ほどほどに...ですけど。(笑) 去年の夏に作った塩レモン、 冷蔵庫でかなり保ちました。 使い切ったので また塩レモン作りました。 皮ごと使うので やはりオーガニックのレモンを使用。
by mrswne
| 2015-01-25 02:51
| 朝ご飯
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